Maailmakuulus biohäkker Teemu Arina on pika-ajaline meditsiiniliste seente toetaja Sattusin mõni aasta tagasi maailma ühe tuntuima biohäkkeri Teemu Arina esitlust kuulama. Järgmised 45 minutit kestev jutt haaras täielikult mu tähelepanu...
Kui hormonaalne tasakaal on häiritud, annab see end tunda mitmel tasandil — nii kehaliselt kui emotsionaalselt. Tegelikult kogeb enamik inimesi elu jooksul mõnel perioodil hormonaalset tasakaalutust, sageli ilma sellele nime...
Tunned, et keskendumine on muutunud keeruliseks? Mõte kipub uitama ja vaimne teravus pole enam endine? Stress, kiire elutempo või lihtsalt eluaastad võivad mõjutada meie kognitiivset võimekust. Õnneks on olemas looduslik...
Viimased aastad on toonud esile, kui oluline on tugeva immuunsüsteemi hoidmine. Kuigi vaktsiinid ja ravimid mängivad oma rolli, algab ennetav tervise eest hoolitsemine meie igapäevavalikutest — tasakaalustatud toitumisest, kvaliteetsest unest...
